チョコレートの美肌効果

カカオには天然の油分が豊富に含まれているので、食べ過ぎなければ女性には嬉しい美肌効果が!!

美容に効果を発揮するオレイン酸

オリーブ油などの不乾性油やチョコレートに多く含まれるオレイン酸は、不乾性油で保湿力が高く、蒸発しにくい油なので、食用だけではなく髪の毛や皮膚の美容、健康維持のために塗って使うことも、広く行なわれてきました。

抗酸化作用のフラボノール

ドイツの研究によると、フラボノイドをたくさん含むカカオパウダー18gを水に溶かして12週間飲み続けた人は、飲まなかった人に比べて、肌がより滑らかで、みずみずしい潤いも保たれていたことが分かりました。

さらに、1週間にカカオ70%以上のダークチョコレートを60~85g食べることによって、このような美しさを高める効果があるとのことです。

その理由として、ダークチョコレートに含まれるカカオには抗酸化作用が強いフラボノール(ポリフェノールの一種)が多く含まれているからです。

肌を紫外線から守って、しわを予防し、ベストな状態に整えてくれます。また、フリーラジカルと戦うことでシミができにくくなるだけでなく、血行が良くなり肌にみずみずしいツヤも与えてくれます。